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使用牵伸系列改善身体筋骨和肌肉张力ZEPU-QS1
随着年龄的增大，肩关节的机能会随着人体机能的衰退而衰退，至老年时骨骼会出现不同程度的疏松、肩部肌肉力量减弱、肌腱特别是肩袖的柔韧性变差，肩关节的应变能力、承载能力、活动能力等等都会降低，并且还随着年龄的增加而大幅度下降。因此，老年人的肩关节保养比治疗更重要!
1避免受凉。
老年人喜温怕寒，肩关节更是如此。因此肩关节要注意保暖，避免受凉，不要贪凉让空调或风扇直吹肩关节，以免诱发肩关节疾病。
2别提重物。
比如提太重的菜、拉太重的行李箱、搬太重的物体、单肩背过重的包等等，容易诱发肩部肌腱的炎症，甚至发生撕裂。
3适当牵伸
长时间不活动，肩关节的柔韧性会大幅度降低，并容易出现肩关节粘连及僵硬，因此要养成每天牵伸肩关节的习惯。牵伸锻炼时动作要缓慢，每天做3~4次，每次做几个动作，对保护肩关节及预防肩关节疾病大有益处。
使用牵伸系列改善身体筋骨和肌肉张力ZEPU-QS1
山东泽普医疗科技有限公司：至乐莫如读书，至要莫如教子。山东泽普医疗科技有限公司源于至圣先师孔子《弟子规》“弟子规，圣人训”的教诲而来，旨在聆听古圣先贤老祖宗的教导--中间是一个鞠躬的人，站在大地下面，所以下面是一个土字，就像人站在大地之中，在人群中壬然而立，他的上面是个耳朵代表耳目、观察的意思，意为能够听到客户的需求；耳朵旁边有个口，表示这个人用口来宣说，帮助客户了解所需，中间那个鞠躬的人就是我们圣迅；祖宗留给我们的智慧，能听人言。弟子规教我们：善相劝，德皆建；同时能够迅速改正、解决遇到的问题，给客户.迅速、快捷、安全的服务，我们努力让每位跟我们接触的老师了解我们，记得我们。我们的英文名ZEPU，意为像太阳一样温暖身边的人，企业像森林一样繁荣茂盛。
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